Psicólogo en Sant Cugat
Experta en terapias para adultos
Como psicólogo en Sant Cugat, te ofrezco un espacio seguro, cercano y confidencial donde explorar tus emociones, comprender lo que te ocurre y trabajar en tu bienestar. A través de un enfoque terapéutico personalizado, te acompaño en procesos de ansiedad, estrés, autoestima, relaciones, crecimiento personal y otras dificultades emocionales. Juntos encontraremos herramientas reales para mejorar tu calidad de vida.
Terapia psicológica para adultos en Sant Cugat
Como psicóloga en Sant Cugat, acompaño a personas adultas que atraviesan distintas situaciones emocionales, como ansiedad, estrés, tristeza persistente, dificultades en las relaciones, procesos de duelo o momentos de cambio vital. El objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino comprender su origen y generar cambios profundos y sostenibles.
Las sesiones se desarrollan en un entorno de confianza, donde podrás expresarte con libertad, sin juicios y a tu propio ritmo. El trabajo terapéutico se orienta a mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tu autoestima y ayudarte a tomar decisiones más alineadas contigo.
Especialista en trauma y gestión emocional
Una parte importante del trabajo terapéutico se centra en el tratamiento del trauma psicológico y sus efectos en la vida cotidiana. Experiencias pasadas no resueltas pueden manifestarse en forma de ansiedad, bloqueos emocionales, inseguridad o dificultades relacionales.
Desde la consulta de psicología en Sant Cugat, abordamos el trauma de manera cuidadosa y progresiva, priorizando siempre la seguridad emocional de la persona. El objetivo es integrar la experiencia vivida, reducir el impacto emocional y recuperar la sensación de equilibrio y control.
La depresión es una enfermedad del estado de ánimo que hay que tratar lo antes posible
Las relaciones sanas existen. Son aquellas que te suman, que te aportan bienestar emocional…
Empezaremos a tratar tu ansiedad juntos para que puedas cumplir las metas que necesites alcanzar el menor tiempo posible
La autoestima es la base fundamental del bienestar psicológico de la personas.
Comprenderlo y asumirlo es el primer paso para recuperar nuestra esencia y nuestra vida.
El objetivo en el tratamiento de adicciones es que la persona asuma que tiene este problema
Si Buscas una Psicóloga Cerca de mi seguro me encontraras! Estoy para ayudarte!
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